Yoga du Cavalier en ligne

Pratiquer le yoga depuis chez vous pour optimiser votre posture à cheval

Êtes-vous prêt pour

Êtes-vous prêt pour

 une meilleure maitrise de vous-même ?  

 Un [résultat logique] de votre promesse qui apporte d’autres résultats évidents. émotionnel quand vous l'obtenez] positif  

 Je m'engage dans ma progression posturale 

 Je m'engage PERSONNELLEMENT à fournir tous 

les efforts nécessaires pour atteindre mon objectif, changer le [problème] et à obtenir [résultat] 

Les cours en ligne sont conçus spécialement pour une pratique du yoga  à distance entièrement dédiée au cavalier 

IL EST HEUREUX PAR CE QU'IL A RÉUSSI

Ce forfait de 12 séances comprend dans chacune des séances environ 4 à 5 postures que vous préparez et pratiquerez en vous laissant guider par la vidéo et l'audio.


- Les asana (postures) sont choisies pour améliorer la posture du cavalier


- Chaque vidéo (ou chapitre) est espacée d'environ un mois. 

Si vous voulez progresser, je vous encourage à pratiquer entre chaque vidéo. 


- Chaque vidéo comprend 4 postures, que vous pourrez reprendre en autonomie chez vous, avec si possible la vidéo au début, chaque semaine en attendant le chapitre suivant : une posture différente du chapitre par semaine


- Pour les élèves avancés en yoga, il est conseillé de reprendre l'intégralité des postures une à deux fois par semaine ou d'en reprendre seulement deux où trois, en fonction du temps dont vous disposez.

Post quorum necem nihilo lenius ferociens Gallus ut leo 

cadaveribus pastus multa huius modi scrutabatur. quae 

singula narrare non refert, me professione modum, quod 

evitandum est, excedamus.

Hac ita persuasione reducti intra moenia bellatores 

obseratis undique portarum aditibus, propugnaculis 

insistebant et pinnis, congesta undique saxa telaque 

habentes in promptu, ut si quis se proripuisset interius, 

multitudine missilium sterneretur et lapidum.

La newsletter et les mémos

Chacun des chaptitre est accompagné d'une newsletter avec des conseils pour la pratique ainsi que des fiches mémo visuel pour reprendre la séance en accès rapide pour votre pratique en autonomie.

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